Stress coaching for ledere

Stress har som oftest dybereliggende årsager, i form af (ofte ubevidste) følelser og underliggende tanker, som fastholder os i en "ond cirkel". Stress kan derfor ikke "fikses" med lidt planlægning, selvdisciplin og et par enkle "teknikker", som ikke kræver for megen indsats af os.

Det tværfaglige koncept, som jeg arbejder ud fra, indeholder en dybde i stresshåndteringen, som er unik og borger for varige resultater. Det giver mulighed for udvikling af ny adfærd og nye tanker, som eliminerer stress og skaber overskud og livskvalitet i arbejdslivet.